¿Qué es Metamucil?
Definición:
Metamucil es un tipo de laxante que contiene fibra de Psyllium que funciona aumentando la mayor parte del contenido intestinal.
Ingredientes y como se toma:
El ingrediente principal de Metamucil es la cáscara de Psyllium, que se extrae de la planta Plantago ovata. Metamucil se puede tomar como una cápsula o como un polvo que se agrega al agua.
Cómo funciona:
El Psyllium en Metamucil aumenta el volumen del contenido en el colon, lo que hace que sea más probable que la persona tenga una evacuación intestinal. Los estudios indicaron un cambio de 372 ml a 578 ml para las personas que tomaron Metamucil. El mismo estudio también indicó un aumento en la cantidad de agua en el colon después de comer cuando una persona tomó Metamucil en comparación con el control. El mayor contenido de agua, así como el aumento del volumen, hacen que las heces sean más blandas y, por lo tanto, más fáciles de evacuar para una persona con estreñimiento.
Usos:
Metamucil contiene una forma de fibra que se usa para tratar a las personas que sufren de estreñimiento ocasional. Este laxante por lo general resulta en una evacuación intestinal en cualquier lugar entre 12 hrs. a unas 72 hs.
ventajas:
Los estudios han demostrado que no solo es útil para tratar el estreñimiento, sino que también hay algunos beneficios para las personas que también tienen colesterol alto, ya que el Psyllium en Metamucil reduce el colesterol, posiblemente al afectar la reabsorción de sales biliares. La investigación también ha mostrado resultados prometedores en lo que respecta al control del azúcar en la sangre, con Psyllium ayudando a las personas que tienen diabetes tipo 2.
Desventajas:
Debido a cómo funciona la fibra en el intestino, puede ser riesgoso para una persona con antecedentes de obstrucción intestinal usar este tipo de laxante. También debe tomarse con suficiente agua para no causar asfixia ya que el Psyllium se hincha una vez que entra en contacto con el líquido. Esto significa que puede atragantarse si se aloja en la garganta. Metamucil a menudo no es una buena opción cuando una persona tiene un tránsito colónico lento y puede causar pérdida de apetito y un retraso en el vaciado del estómago.
¿Qué es Miralax?
Definición:
Miralax es un laxante osmótico que contiene una sustancia llamada polietilenglicol 3350, abreviado como PEG.
Ingredientes y como se toma:
El ingrediente principal de Miralax es la sustancia química polietilenglicol 3350. Esta es una sustancia sintética que se fabrica en un laboratorio. Miralax se presenta en forma de polvo que se agrega a una bebida.
Cómo funciona:
Ayuda al colon a retener agua, lo que hace que las heces sean más blandas y fáciles de expulsar. La forma en que funciona se puede confundir con Metamucil, pero la diferencia es que Miralax no se hincha ni aumenta el volumen; simplemente afecta el contenido de agua, lo que hace que las deposiciones se produzcan con mayor frecuencia. El mecanismo real se basa en la ósmosis con el PEG atrayendo agua hacia el colon, lo que hace que las heces se ablanden.
Usos:
Miralax es útil en el tratamiento del estreñimiento temporal a corto plazo y se ha demostrado que aumenta la frecuencia de las deposiciones; la investigación mostró que las personas tenían 4,5 deposiciones por semana frente a 2,7 en el grupo de control. También se usa como preparación intestinal para personas que necesitan una colonoscopia.
ventajas:
Puede ser muy eficaz para limpiar el intestino de alguien que necesita una colonoscopia. Es eficaz para aliviar el estreñimiento.
Desventajas:
Una persona puede sufrir diarrea severa en algunos casos cuando toma Miralax y puede crear hábito, lo que significa que no se puede tomar con demasiada frecuencia. La diarrea severa debido al uso de laxantes puede ser peligrosa porque puede causar deshidratación y pérdida de electrolitos del cuerpo.
¿Diferencia entre Metamucil y Miralax?
Definición
Metamucil es un laxante formador de volumen. Miralax es un laxante osmótico.
Ingredientes activos
El ingrediente activo de Metamucil es la cáscara de Psyllium, que es un tipo de fibra. El ingrediente activo de Miralax es Polietilenglicol 3350, una sustancia sintética.
Impacto en el colon
Metamucil absorbe agua y se hincha haciendo que el contenido intestinal se haga más grande. Miralax ayuda a que el agua se retenga en el colon facilitando las deposiciones ya que las heces son más blandas.
Ventajas
Metamucil también ayuda a reducir el colesterol y ayuda a controlar el azúcar en la sangre. Miralax funciona bien para limpiar el intestino antes de un procedimiento de colonoscopia.
Desventajas
Una desventaja de Metamucil es que puede ser peligroso para alguien con una obstrucción intestinal y puede causar asfixia si no se toma con suficiente agua. Una desventaja de Miralax es que puede crear hábito en las personas y también puede causar demasiada diarrea que resulta en una deshidratación peligrosa.
Tabla comparativa entre Metamucil y Miralax
Resumen de Metamucil vs. Miralax
- Tanto Metamucil como Miralax son medicamentos que se usan para tratar a personas con estreñimiento.
- Tanto Metamucil como Miralax son sustancias que ayudan a tratar el estreñimiento.
- Metamucil funciona al tener fibra que absorbe agua y hace que el contenido del colon aumente.
- Miralax afecta el agua en el colon, haciendo que las heces sean más blandas y más fáciles de expulsar.